Воскресенье, 16.12.2018, 06:00
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ: Побединская СОШ

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

ГТО

Картинки по запросу гто

Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста.

  • Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
  • Мальчики и девочки от 9 до 10 лет
  • Мальчики и девочки 11 до 12 лет
  • Юноши и девушки от 13 до 15 лет
  • Юноши и девушки  от 16 до 17 лет
  • Мужчины и женщины от 18 до 29 лет
  • Мужчины и женщины от 30 до 39 лет
  • Мужчины и женщины 40 до 49 лет
  • Мужчины и женщины 50 до 59 лет
  • Мужчины и женщины 60 до 69 лет
  • Мужчины и женщины старше 70 лет.

 Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму..

  • 1 ступень - Нормы ГТО для школьников 6-8 лет
  • 2 ступень - Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
  • 3 ступень - Нормы ГТО для школьников 11-12 лет
  • 4 ступень - Нормы ГТО для школьников 13-15 лет
  • 5 ступень - Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

Более подробная информация и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО Вы можете найти на официальном сайтах
http://www.gto.ru/ и http://www.gto-normy.ru/

Указ Президента РФ по ГТО

Положение о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе

Концепция комплекса ГТО

 

 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31